Основные профилактические мероприятия кариеса зубов

Как защитить зубы от кариеса и что применять для укрепления зубов – таким вопросом задаются многие, кто предпочитает применять превентивные меры по предотвращению развития заболеваний полости рта. Первичная профилактика кариеса у взрослых и детей – это целая система мероприятий, задачей которых является защита зубов от кариеса. Существует еще и не такая известная вторичная профилактика кариеса зубов: сюда входят методы устранения заболевания и его последствий. А третичная защита от кариеса предполагает включение всех мероприятий, задачей которых является восстановление целостности зубного аппарата.

Улыбка

Эндогенные превентивные меры

Полоскание

Всемирная организация по здравоохранению говорит о том, что основной способ, как избежать кариеса, это экзогенная профилактика кариеса и эндогенная профилактика кариеса у взрослых, а также профилактика кариеса у детей дошкольного возраста, профилактика кариеса у детей школьного возраста, у подростков. Эндогенным методом фторидпрофилактики кариеса является использование перорально таких средств (в том числе и медикаментозных), ключевая задача которых – укрепить зубную эмаль в домашних условиях.

Лекарственная и безлекарственная профилактика по воз основана на таких принципах:

  • Роль питания в профилактике кариеса, сюда входят правильный рацион питания и правильный режим питания;
  • Профессиональные профилактические мероприятия;
  • Общие методы профилактики кариеса в домашних условиях.

В отличие от экзогенной, эндогенная профилактика является продолжительной и требует систематического подхода. Главными принципами правильного рациона могут являться:

  • Снижение потребления углеводов, в частности, сладостей, которые провоцируют разрушение зубной эмали. Это правило особенно актуально для ребенка, поскольку молочные зубы более уязвимы к распаду углеводов в полости рта, как следствие – активизация множественных болезнетворных микроорганизмов и кариес зубов;
  • Правильный режим питания, который предполагает отсутствие перекусов либо очищение ротовой полости после перекуса, это позволит уберечь зубы от скопления бактерий в межзубном пространстве (в крайнем случае можно применять жевательную резинку в течение 15 минут).

Эндогенный метод профилактики основан также на том, что используются специальные медикаментозные средства, которые дают возможность защищать эмаль и избегать повреждений и сколов. Здравоохранение говорит также о том, что указанные способы включают в себя фторидпрофилактику:

  • Повышенное содержание фтора в питьевой воде, фторсодержащие минеральные воды, сок, молоко;
  • Таблетированные средства на основе фтора – фтористый натрий;
  • Прохождение курса препаратов, в основе которых есть кальций для укрепления – глюконат кальция, кальций Д3 Никомед.

Доктор

Поскольку в каждом конкретном регионе норма содержания фтора в воде отличается, любые средства (такие как глюконат кальция, кальций Д3 Никомед, фторирующий натрий и другие) применяются только после назначения доктора. Предупреждение – повышенное содержание фтора в организме может навредить, поэтому не стоит самостоятельно использовать перечисленные препараты. Как укрепить зубы и как предотвратить кариес, подскажет грамотный специалист. У детей в 1 год обычно появляются первые зубы. Но такие меры в детском возрасте не применяются.

Экзогенные превентивные меры

Экзогенная безлекарственная профилактика кариеса предполагает такие средства:

  • Использование зубных щеток;
  • Профилактические зубные пасты;
  • Применение флоссов;
  • Использование ополаскивателей.

Щетка

Выбирая щетку, необходимо учитывать их разновидности. Если зубы и десна здоровые, можно взять щетку с жесткими щетинками. Мягкие щетки применяются для воспаленных десен у взрослых, а также для детей с 1 года. В 1 год примерно появляется первый детский зубик, поэтому с 1 года уже понадобится мягкое очищение ротовой полости. Для большинства людей предпочтительными являются щетки со средней жесткостью щетинками.

Как укрепить эмаль зубов с помощью паст – это полезно знать для предупреждения проблем с зубным рядом. Предотвращение кариеса заключается в применении лечебно-профилактических зубных паст, задачей которых является реминерализация эмали и предупреждение кариесогенной ситуации. Такие средства, как лечебно-профилактические зубные пасты, содержат в своем составе фтор, кальций, фосфор, которые помогают в профилактической борьбе.

Для взрослых можно применять такие средства для полости рта, как Силка, Президент Классик, Элмекс. Они насыщены полезными микроэлементами. Детям с 1 года не назначаются. В детском возрасте кальций для зубов поступает чаще вместе с продуктами питания.

Выбирая ополаскиватели, рекомендуется остановить свой выбор на тех, в составе которых есть фтор. Самыми популярными ополаскивателями для профилактики кариеса являются:

  • Элмекс.
  • Президент классик плюс.

Кроме предупреждения кариеса, они помогают устранить имеющиеся воспалительные процессы в деснах, освежат дыхание. Детям в 1 год и старше не используют такие средства.

Жвачка

Чтобы уход за ротовой полостью был полноценным, всемирный медицинский форум предлагает ежедневное использование флоссов. Данный укрепляющий метод позволяет очистить межзубное пространство, а это тоже профилактика заболеваний.

Как уберечь полость рта от активности болезнетворных микроорганизмов после еды – одним из методов экзогенных профилактических мероприятий является применение жевательной резинки в течение 10 минут после каждого приема пищи.

Правильное применение позволяет улучшить приток крови к деснам, массажировать их, очистить от частиц пищи.

Период вынашивания малыша

Как укрепить эмаль в этот период и можно ли использовать популярные способы без вреда для будущего ребенка? Как правильно проводится профилактика кариеса и гигиена полости рта? Такие вопросы волнуют многих будущих мамочек. Для полноценного развития скелета плода ему требуется большое количество кальция. Если в организме беременной отмечается нехватка этого элемента, итогом становится его вымывание из зубов и костей. Поэтому врачами нередко назначаются препараты с повышенным содержанием кальция, например, кальций Д3 Никомед.

Кальций д3 Никомед

Чтобы этого не случилось, врачами часто назначается кальций при беременности (самые распространенные таблетки с кальцием – кальций Д3Никомед). Кроме назначения лекарственных средств, кальций при беременности должен присутствовать в рационе питания (особенно если это лето, много свежих фруктов и овощей).

Разрешенными в период беременности профилактическими мерами являются:

  • Правильное питание, исключение углеводосодержащих продуктов;
  • Употребление продуктов с повышенным содержанием кальция;
  • Применение домашних профилактических средств;
  • Очищение щеткой и флоссами;
  • Систематическое проведение гигиенических манипуляций;
  • Фторирование зубов при беременности проводится только по показаниям.

Не разрешается беременным применять фторсодержащие продукты и жидкости. Зная о правильной профилактике, можно предупредить развитие кариеса у детей и у взрослых.