Способы избавления от неприятного утреннего запаха изо рта

Многим людям не понаслышке знакомо состояние, когда утром пахнет изо рта. Запах бывает очень неприятным. Зловонное дыхание не только отрицательно влияет на психоэмоциональную сферу человека, это еще и возможный симптом заболеваний, которые развиваются во внутренних органах. Поэтому важно знать не только, как избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам, а еще и почему он появляется.

Сон

Провоцирующие факторы проблемы

Почему с утра пахнет изо рта? Если возникает запах изо рта причина может крыться во влиянии определенных экзогенных и эндогенных факторов. Все причины появления проблемы специалисты разделяют на такие категории:

спит

  1. Пересушенность слизистой оболочки. Такое происходит по той причине, что количество слюны в ротовой полости во время сна уменьшается. А поскольку слюнная жидкость содержит в своем составе иммунные вещества, которые нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы, ночью ее защитные функции ослабевают. При достаточном употреблении жидкости неприятный запах изо рта утром может быть устранен.
  2. При такой проблеме дело может быть в хроническом заболевании аденоидов, в аллергической реакции, синусите или рините. В таком случае необходимо обращаться к врачу и лечить заболевания.
  3. Неприятный запах изо рта по утрам чаще всего появляется вследствие недостатка жидкости в организме. Поэтому специалисты рекомендуют выпивать в течение всего дня не менее двух литров чистой воды, чтобы восполнить этот недостаток.
  4. Если плохо пахнет изо рта, причиной может стать употребление определенной пищи. При переваривании некоторых продуктов, употребленных на ужин, желудок может выделять такой симптом. К таким продуктам относят: жирные сорта мяса, кукурузу, чеснок и лук, пряности, концентрированные соки. Кстати, неприятный аромат после таких продуктов обычно будет сопровождать человека в течение всего дня. И избавиться от него при чистке зубов и языка, либо с помощью жевательной резинки не получится, поскольку серные структуры, имеющиеся в составе этих продуктов, всасываются в системный кровоток и разносятся по всему организму. Яйца
  5. Если воняет изо рта, причиной может быть употребление очень часто в пищу продуктов, насыщенных белком. Выраженность неприятного дыхания обусловлена частым употреблением мяса, кисломолочной продукции, бобовых. Поэтому рекомендуется поужинать кашей либо фруктами и овощами.
  6. Несоблюдение полноценной гигиены полости рта. Для здоровья зубов очень важно чистить поверхность зубов дважды в день или после каждого приема пищи. Также следует применять специальные ополаскиватели. Они нейтрализуют бактерии, которые располагаются на поверхности зубного ряда. В ночное время слюна в ротовой полости выделяется меньше чем днем, частицы пищи застревают между зубами и не обрабатываются надлежащим образом. Они начинают перегнивать и выделять зловония.
  7. Заболевания внутренних органов – болезни желудка, печени и почек. Такой симптом свидетельствует о патологических процессах в органах брюшной полости. При пониженной кислотности желудка остатки употребляемой пищи начинают застаиваться в организме, выделяя неприятный аромат.
  8. Поражение гельминтами.
  9. Онкологические процессы.
  10. Развитие начальной стадии сахарного диабета.
  11. Бактерия Хеликобактер Пилори.
  12. Полипы в кишечном тракте.

Доктор

Прежде чем использовать какие-либо средства от запаха, рекомендуется выяснить, чем он вызван, обследовать организм. При наличии стоматологических или других заболеваний у людей помимо утреннего галитоза, появляются и сопутствующие клинические проявления: неприятная отрыжка, тошнота, горечь во рту, боли в желудке, расстройства кишечника или трудности с его опорожнением, кровоточивость десен, зубная боль, нарушения в дыхательной системе, болезненность десен, пересушенность слизистой оболочки, кашель, заложенность носа.

Симптомы появляются в зависимости от основного заболевания.

Кто входит в группу риска

Плохой запах и вкус во рту может быть у людей, независимо от пола и возрастной категории. Такой симптом может появляться один раз, а может сопровождать человека в течение всей жизни. В группу риска входят люди, которые:

  • не соблюдают полноценную гигиену ротовой полости, особенно подвержены аромату те, кто не чистит зубы перед сном;
  • испытывают кислородное голодание;
  • применяют некачественный ополаскиватель;
  • имеют в анамнезе хронические заболевания носоглотки;
  • имеют вредные привычки;
  • имеют чрезмерно густую слюнную жидкость;
  • длительно употребляют белковые продукты;
  • продолжительное время принимают антибактериальные препараты.

Когда стоит обратиться к врачу

В каких случаях должно быть обращение к специалисту? Если запах изо рта утром сильный, при этом он сопровождается чувством горечи во рту по утрам, появляется отрыжка, которая горчит, тошнота, боль в желудке, это прямой повод для обращения к доктору. Также если не помогают никакие средства для борьбы с проблемой. Стойкий запах, который не проходит на протяжении длительного времени, может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний внутренних органов.

Изменение вкусовых ощущений может быть признаком заболеваний органов пищеварительной системы. Горькие ощущения во рту могут сигнализировать также о воспалительном процессе в печени.

Как справиться с запахом

Что делать, чтобы не появлялся неприятный запах изо рта? Рекомендуется использовать подходящий ополаскиватель для полости рта. Он должен быть качественным, например, listerine total. Также следует наладить режим питания:

  • внести в меню разумное количество белковых продуктов;
  • употреблять большое количество жидкости, чтобы ротовая полость не пересыхала.

Гигиена полости рта

Чтобы избавиться от запаха, рекомендуется использовать зубные пасты и другие средства для поддержания полноценной гигиены ротовой полости – флоссы, ополаскиватели (можно использовать отвары из трав). О пользе ополаскивателя свидетельствует свежее дыхание. Помимо чистки зубов, следует обязательно очищать поверхность языка. Если эти средства не помогут, стоит обратиться к стоматологу. Он проведет осмотр полости рта, определит, имеются ли заболевания и проведет их лечение. После этого неприятный запах изо рта после сна должен пройти самостоятельно. Зная, почему утром пахнет изо рта, можно удалить такую неприятность.

Какие аптечные средства могут помочь

От галитоза по утрам избавляются также с помощью аптечных средств. Как убрать запах с помощью лекарственных средств:

  1. Ремодент.
  2. Камфомен.
  3. Этоний.
  4. Цетилпиридин.
  5. Хлоргексидин.

Полоскание рта

Перечисленные средства призваны удалить ужасный аромат из ротовой полости, который ощущается по утрам. Только после полоскания с помощью перечисленных средств следует ополоснуть рот водой, чтобы не спровоцировать пересушенность слизистой, которая может быть после их применения. Причины и лечение у взрослых тесно взаимосвязаны. Когда главная причина устранена, запах изо рта пройдет самостоятельно.

Народная медицина в помощь

Утренний галитоз можно устранить и с помощью народных средств. Избавляемся от проблемы доступными методами:

  1. Процедура полоскания ягодными настойками. Для их приготовления используются шиповник, земляника, клюква, черная смородина.
  2. Употреблять березовый или кленовый сок в пищу.
  3. Прополоскать лимонным соком.
  4. Использовать настой из хвои.
  5. Полоскать перекисью водорода.
  6. Пожевать зелень петрушки.
  7. Полоскать настойкой чабреца.
  8. Использование аира для полоскания.

С помощью простых и доступных средств можно помочь своим зубам оставаться чистыми, а дыханию – свежим.